Als zertifizierte Personal Trainerin und erfahrene Yoga-Lehrerin mit Spezialisierung auf Prä- und Postnatal-Yoga biete ich dir ein ganzheitliches Training, das dich genau dort abholt, wo du gerade stehst – körperlich wie mental.

✅ Individuelle Betreuung & persönliche Trainingspläne
Gemeinsam analysieren wir deine Haltung, Bewegungsmuster und körperlichen Bedürfnisse. Daraus entwickeln wir ein maßgeschneidertes Yoga-Programm – egal ob du Schmerzen vorbeugen, deine Flexibilität steigern oder deine Muskulatur gezielt stärken möchtest.

✅ Ganzheitlicher Fokus auf Haltung, Ausrichtung & Kraft
Besonders bei einseitigen Belastungen durch Schreibtischarbeit oder nach Schwangerschaften unterstütze ich dich dabei, schwache Muskelgruppen zu aktivieren, deine Gelenke zu stabilisieren und dein Körpergefühl nachhaltig zu verbessern.

✅ Flexibel & persönlich 
Ob in meinen Räumlichkeiten, bei dir zu Hause oder im Park– dein Yoga-Training passt sich deinem Alltag an.

Nur in Berlin buchbar.